【活动主题及内容】
★军校管理制度：要求学员定时起床，操练，用餐，就寝，军容须整洁，站有站相，坐有坐相，走路要挺要走直线，内务须横平竖直；
★“知史以明鉴 查古以至今”：参观焦庄户地道战遗址，居庸关长城等景点，学习军事历史及体验古代战术训练；
★特色军事技能训练：旗语学习及应用，丛林定向越野科目，陆军战斗技能特训；
★野战特训科目：野外生存训练，野外避难所搭建，单兵野外作战技能训练；
★国防民防训练：战地救护、消防演习、自然灾害逃生模拟、自助救护、仿爆训练等，对学员进行国防教育及学习基本应急措施，和如何应对险情。

第一阶段 （5天） （我参军）基础阶段
训练目的：5天的基础期训练，铸就、铸牢营员们坚韧不拔意志、吃苦耐劳精神、服从命令意识、行为习惯养成、自立自强能力、团结友爱、互帮互助的革命军人精神。

开训动员：1、大队长开训动员讲话；2、教员、营员代表发言；3、授衔仪式；4、签“军令状”。
军人形象训练：1、军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪；2、洗手操，整理内务，修剪指甲等；
军事基础训练：1、立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕；2、三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）；3、持枪卧倒方式、隐蔽术、运动步伐；4、紧急集合训练。
特色科目训练：1、三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、坐相）；2、旗语——用旗子表达各种军事战斗信号。
军事技能训练：1、格斗技巧；2、匕首操、女子防身术；3、警棍盾牌术。
防爆训练：警棍盾牌术，警棍术及警棍盾牌术动作结合实战性的攻防综合战术、提升锻炼攻防的灵活性和协调配合性，增强进攻和防护技能。
神枪手对决：1、了解军事科技在轻武器研制中历史；2、掌握步枪的构造和射击要领；3、亲手拿起钢枪，真实体验击针击发底火、点燃火药，将弹头脱离弹壳，挤入线膛，射出枪口的过程。
《新时代劳动教育》之我们在行动体验篇：劳动创造价值“我的劳动生活”演讲；民以食为天——记录我的农耕日记（实践体验）；分享耕耘后的收获。

第一阶段总结：阶段性考核
1、单兵队列动作、三声三相；
2、军歌、军事理论常识；
3、警棍盾牌术、匕首操、女子防身术。

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第二阶段 （5天） （我能行）强化阶段
训练目的：在第二阶段中将塑造提升个人的精尖军事技能，完成单个军人的作战能力，野外生存能力，配合班与组或者个人的协同作战效应。

体能特训：1、耐力训练；2、力量训练；3、平衡训练。
单兵技术特训：1、匍匐前进：低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐；2、观察、通信联络、地形地物、伪装等战术训练；3、轻武器知识、射击学理、射击动作。
野战特训：1、野外急行军5公里，疏散配置，隐蔽伪装以及进行各种课题的单兵战术特训等；2、侦察谍报技能特训：学习与掌握观察潜伏、窃听、照相等多种获取情报的手段，以及使用密码通信联络。
战斗技能特训：1、了解各种现代化军事武器，包括轻武器、手榴弹、原子核武器的性能和打击参数；2、开展系列的持枪战术技能训练。
泥潭特训：在泥潭中完成倒功、摔擒、扛圆木、举弹药箱、一招制敌等科目，练就军人敢打必胜的血性虎气。
叠翠居庸，天下雄关：“高阙银为阙，长城玉作城。”它已成为中华民族聪明智慧、艰苦勤奋、坚韧刚毅和充满向心凝聚力的精神象征，体现了中国古代劳动人民的智慧和创造力。登上万里长城，亲身感受雄伟壮丽。

第二阶段总结：阶段性考核
1、铁人三项；
2、军歌、军事理论常识；
3、单兵战术、野外生存技巧。

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第三阶段 （7天） （我成长）深入阶段
训练目的：本阶段将对个人的单兵战术、协同战术、应急模拟指挥、紧急机动、消防应急逃生、战场自救互救、开展针对性的训练和考核。

团队协作：1、军事拓展：集体木鞋、不倒森林、能量传递；2、无敌风火轮——集体协作配合；3、百米障碍穿越挑战。
地球卫士：争做生活小能手，树立环保意识，爱护环境，保护自然，观看保护环境宣传片，学会生活垃圾分类。
CQB战术特训：CQB包括各种近身格斗技巧、枪械的配备、装备佩带、人员编组、战斗位置、火力配置、走位、队形、通信及其他先进电子器材的应用等。
应急避险自救救护特训：1、“火场尖兵”，火灾逃生（三要三救三不）、避免烟火危害、拨打119、识别安全标识，正确使用灭火器（油、电、气等），不同环境火灾逃生技巧，以及火灾大演习；2、“地震勇士”，地震前准备工作、地震时的避震原则、在各种环境下的避震方法及逃离方法；3、“战场英雄”，止血、包扎、骨折固定、伤员运送。
丛林定向越野：“智者”的运动，定向越野不仅可以提高营员身体运动素质、促进营员身体健康和提高营员的野外生存能力，培养营员独立思考、解决所遇到困难的能力，以及在有压力的情况下做出快速反应、果断判断的能力，增强国防素质教育。
红色经典："神出鬼没、出奇制胜的地道战是华北人民保家卫国，开展游击战争，在平原地带战胜顽敌的伟大创举，地道战又一次显示出人民战争的无穷伟力"，参观地道战遗址，感受晋察冀人民智慧。
代号“C”行动：以代号“C”为行动指令的两军对抗（真人CS）：按要求分队、选出红蓝军指挥员、建立指挥系统、按照战役形式进行分组对抗（对抗战、遭遇战、攻防战）。
军事拓展：碧水击空：水火箭制作及发射，团队协作增强营员们之间默契，为以后生活学习中互帮互助共同进步打下坚实基础。

第三阶段总结：阶段性考核
1、单兵、协同战术演示；
2、自救互救，方向辨别；
3、高台演讲“我的军营梦”。

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第四阶段 （4天） （我收获）成长阶段
训练目的：“我收获”阶段将找回自身所具备的野性。从野性中挖掘自身的潜能，感触和探索自身未知的秘密，让自己更加了解自己，培养其爱国精神，使其领悟到自身的价值。

野外单兵作训：拖轮胎跑、模拟射击、牵引横渡、搬运弹药箱
传承革命精神：1、行进在山川河流之间，全副武装前行；2、遇敌应急处置，模拟伤病员救治、搬运。
庇护所搭建：野外庇护所搭建是野外求生技巧中最重要的技术之一，充分考虑所处环境的因素，因地制宜，简单有效的搭建临时庇护所。
抢滩登陆：模拟诺曼底登陆，根据所在地形，冲锋舟抢滩登陆。
勇敢者之路：无敌风火轮，团结一致，密切合作。
海上霸主：登上“基辅号”航空母舰，欣赏《航母风暴》，参观航母上的十多个项目，现场观摩，专业讲解，亲身感受，学习航母科普知识，激发学习科学知识的热情和动力。
军事趣味运动会：趣味拔河、小组篮球、小组游泳等趣味军事活动大比拼。
团队励志游戏：我们是最棒的——团队的重要性、合作性；
闭营仪式：1、总结表彰优秀营员，发放纪念品；2、在《中国青少年军事训练营》纪念墙上留下祝福和心愿。

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　　备注：
1、21天课程计划中每天早上训练科目：军事特训、整理内务、内务评比；
2、21天课程计划中每天晚上训练科目：军事技能、体能、观看励志电影；
3、暑假作业自习时间将按照活动每隔一天安排一小时；
4、所列活动如受天气、不可抗力等原因影响，营长将据情调整活动顺序；
5、每一阶段课程，营长可根据营员身体状况及天气等原因，进行训练强度的实际把握。

　　费用包含：
　　营地食宿、训管、服装、道具、教材、资料、保险等费用。
　　费用不包含：
　　外地营员来上海的往返交通费