第一期：2023年07月01日——08月14日
第二期：2023年07月08日——08月21日
缴订金报名即可预留名额及优惠；开营7天前，可退营（全额退费）或改期

按年龄段进行分队，师生配比为1:10左右

领袖营—营期收获
突破潜能，信任战友
强化心理素质，训练抗压能力
明确目标，发现人生使命感，
为青少年安装“大脑核动力”
历练青少年的领导力和思维能力，
全面提升少年领袖素养
开拓思路，打破局限性，
展示“领袖风采”
培养团队精神，开发新思路，加强领导能力
西点训练营有什么独特之处？
北京西点训练营以军事化思维锻造青少年终身受益的好习惯为宗旨，用体验式、情景式训练提高青少年综合素养，108个习惯从品德、行为、智慧、思维、学习、生活、生存习惯七个方面嵌入西点课程体系，每个不同的阶段，强化不同的好习惯，递进式的提升内在外在习惯，让青少年在北京西点训练营收获不一样的成长经历与毅力！

第一阶段：自理能力特训（8天）
“认识自我，建立营规，学会融合；善于组织，提高行动力” （侧重培养参训营员的团队意识、行为习惯、规则意识、纪律意识、礼貌用语和书写能力） 重点习惯培养：礼貌、礼让、洗衣、整理、站姿、坐姿、关爱、帮助、探索、坚持、沟通、体验、记录

第1天：入营报到
早上：入营报道
上午：新兵入伍 着装标准 自我介绍，破冰团建 团队展示
下午：开营仪式（授军旗、签订军令状）军魂训练军规学习
晚上：自理能力训练，一日生活制度、几何战争

第2天：军魂训练
早上：早操 朝闻起舞（军魂训练，军体拳。）
上午：军人军魂及军体拳：分解动作（1-4）；提升青少年执行力；培养青少年忍耐力、吃苦精神；
下午：中高考体育测试及建立档案，锻炼青少年良好的形体习惯及纪律意识。
晚上：军歌嘹亮及晚间课堂写作业：丰富军营文化生活，自律的开始

第3天：军事基础
早上：山顶呐喊（清除浊气，拉练身心），军体拳训练
上午：校园反劫持（室内课堂学习、逃脱训练、劫持演习），提升自我防御意识，加强自我保护
下午：军事基础、射击姿势训练、枪械基础讲解，授衔仪式
晚上：军营日记，夜间行动，三班四哨

第4天：安全逃生课堂
早上：早操 （弟子规） （500米）
上午：安全逃生（灭火器使用讲解、119报警电话拨打、火灾逃生演习）,锻炼突发状况的应变能力和解决问题的能力
下午：战地救护：生命与急救，心肺复苏，包扎止血等创伤急救知识，锻炼突发事件应变能力。
晚上：生日晚会（续营准备），洗衣服，军营作业

第5天：真人CS
早上：早操（军魂训练、防身术训练）
上午：真人CS（第一阶段）战术运用知识，团队PK，锻炼集体荣誉感，战友协作
下午：军魂：锻炼青少年韧性体型，备战中高考：计入个人档案培养目标感及身体协调性
晚上：【军事影片—士兵突击】我在军营长大，爱我国防！

第6天：铁甲战车
早上：紧急集合
上午：皮划艇（备选马术）：在马术中锻炼胆识、培养兴趣和专注力，提升个人修养；
下午：铁甲战车：资源整合、监督、激励机制等对完成任务是必不可少的。通过一起参与，共同配合、亲手制作履带，体验成功的喜悦
晚上：家长群和给孩子的一封信爸爸，妈妈有些话，我想对你说！（一封家信）

第7天：体验老红军长征
早上：早操（禁将令）（1000米）
上午：长征路上“万里长城永不倒”，培养青少年吃苦耐劳的好习惯，团队配合，开拓思维
下午：精准射击：加强国防教育，培养青少年爱国情怀
晚上：心灵拓展，“熔炼感恩”一阶段，亲情电话连接

第8天：单兵战术训练
早上：早操 （弟子规） （禁将令） （接力赛）
上午：汉诺塔：团队协作精神，明确的团队目标和个人目的，而个人目标是为了完成团队的目标
下午：单兵战术训练--反恐手语：提升自救意识，培养临场反应能力
晚上：强化个人生活习惯，学习生活基础技能

第二阶段：独立能力特训（7天）
“打造自信心，重情商，学会表达自己，拓宽视野，锻造能力，学会生存；注重防御,” 着力提升营员的安全意识、生存技能和自救互救能力，社交沟通能力，打造自信心 着重培养方向：感谢、忍耐、倾听、尊重、反省、提问、演讲、握手、汇报、早起、快走、问好、创新、自评、复习、体验、整理、整洁、目标

第9天：体育项目练习
早上：早操（体育项目练习）
上午：天安门升旗仪式，参观军事博物馆，学习中国运动精神和中国人民在中国共产党领导下所取得的伟大成就
下午：天坛：学习中国历史变迁，民族振兴之路。
晚上：写作业

第10天：冰壶体验
早上：早操；篮球绕杆；1000米
上午：冰壶体验：学习奥运精神，团队配合能力和沟通能力
下午：军魂军体拳（5-8）中国高考体育考核：专门为青少年打造的拳法，强身健体，提升自身专注力好习惯都是从自己动手开始养成
晚上：夜间突击—紧急集合

第11天：实弹射击
早上：早操；五公里；越野
上午：长城：锻炼耐力与毅力，塑造抗挫折能力，向阳而生
下午：实弹射击增强爱国主义情怀，培养青少年果敢，坚毅的品格
晚上：观看军事影片“红海行动”

第12天：冷兵器罗马炮架
早上：早操（中高考体育1500米）
上午：主题演讲：国防力量，表达能力，沟通能力，立体思维扩展能力，塑造良好的自信心
下午：冷兵器罗马炮架：团队沟通能力和组织能力执行能力
晚上：夜间自救常识，暑期作业辅导

第13天：提升自身体能
早上：早操；早操
上午：障碍闯关赛，锻炼体能体魄和肢体协调能力
下午：备战中高考：篮球绕杆
晚上：才艺展示：能力训练，生活给予你的能量；暑期作业辅导 培训日记

第14天：团队配合与集体荣誉
早上：早操：军魂训练（站、立、行、坐）
上午：呼吸的力量，培养青少年团队竞争意识
下午：军营大检阅：团队配合及统筹规划能力
晚上：我可爱的家，锻炼思维力，创新能力和想象力

第15天：信任与沟通
早上：早操（体育项目训练）
上午：卓越圈：团队协作性的项目，培养队员默契、凝聚力和彼此信任度
下午：野外生存技能学习：打背包和绳结使用
晚上：老兵风采，野外生存经验和战争事迹，休整：整理个人卫生

第三阶段：好习惯养成特训（6天）
拓展思维，协作配合，历练身心，磨练意志 全面锻炼和提升营员的团队合作能力和野外生存能力 着重培养方向：包容、谦让、助人、忍耐、理解、记忆、细节、微笑、记录、表演、管理、决策、拒绝、幽默、复习、自学、积累、认真、健康、整理、作息、自然、自信、安全、自荐

第16天：野外拉练前奏
早上：早操（军魂训练）
上午：西点特种兵野外求生野外生存—搭帐篷、背包的应用
下午：西点特种兵野外求生野外生存—捕鱼烤鱼
晚上：野外生存之“头脑风暴”开拓思路，提前预演野外生存情景

第17天：野外生存
早上：早餐（2000米晨跑）
上午：野外生存之战前动员“战前点验”
下午：野外生存之野外侦察：寻找露营场地、获取水资源
晚上：我是今夜的哨兵”，提升责任心和荣誉感

第18天：野外生存技能
早上：早操（军魂训练 3000米晨跑）
上午：野外定向--生存技能之方向辨别赛，珍贵的物资，野外行军事项，培养直面问题的能力
下午：野外生存技能--陷阱捕猎，获取食物，锻炼青少年野外生存能力和动手能力
晚上：侦查拓展项目“天黑请闭眼”

第19天：国防教育
上午：早操（军体拳练习）
上午：西点特种兵之“奔赴战场”，身心历练的开始，勇于面对问题
下午：国防教育：卢沟桥印象、中国人民抗战博物馆
晚上：军事常识“三防”，今夜我是“哨兵”

第20天：参观航空母舰
早上：紧急求救信号，坐标物设置
上午：参观航空母舰、潜艇、军舰 感受祖国的强大
下午：极限飞车，海盗表演，异国风情街
晚上：历练结束，领袖风采养成，分享野外生存经验

第21天：野外生存体能训练
早上：早操（军事队列训练）
上午：野外生存体能训练—攀树，让青少年得到充分展示，更多地接触然，与大自然链接，提升思维能力和想象力
下午：高空挑战：突破心理障碍，挑战自我
晚上：整理个人物品，核查个人物品，培养青少年生活好习惯

第四阶段：潜能突破特训（14天）
学会沟通，善于表达，敢于拼搏，挑战自我 侧重培养营员的领导思维和公众气场，主要帮助学员的明确目标，训练学员对目标的专注力 着重培养方向：尊重、倾听、谦让、勤奋、想象、表达、静坐、创新、换位、挑战、目标、兴趣、理解、自律、认真、理解、自信、坚持、自励

第22天：军事拓展
早上：早操（捕俘刀）
上午：军事拓展：过五关斩六将，（优化自我优势，增强敢于承担责任的意识）
下午：用军事思维来应用于学习和生活：多米诺骨牌之自我挑战
晚上：《我是演说家》文稿准备，培养青少年的书写能力和逻辑思维能力

第23天：开阔视野
早上：早操（五公里越野）
上午：参观亚洲航空博物馆学习航天知识，构建科学强国思维
下午：高空体验 往上攀登的意念可增强孩子进取心、意志力、荣誉感及自我超越的决心；
晚上：内务整理、军营日记，培养青少年优秀的生活习惯

第24天：思维突破
早上：早操（定向越野）
上午：我是特总兵“红黑大战”促进青少年遇事沟通能力和决策能力
下午：特种兵挑战：扑克牌金字塔（15张扑克牌搭成）
晚上：今天我是哨兵→营区战士值班

第25天：能力提升
早上：早操（军事五项）
上午：各类枪械讲解一阶段枪械知识及分解组装，单兵战术（持枪）实战演练
下午：野战cs第二场战役之《荒野求生》，考验团队协作与决策能力
晚上：《我是演说家》 （锻炼口才，增进学员之间的战友情）

第26天：挑战高空，探索宇宙
早上：早操（篮球绕杆 仰卧起坐）
上午：我是特种兵生死相依，突破青少年心理障碍，激发潜能
下午：太空舱体验，体验宇航员生活，塑造航天梦
晚上：军营记忆，一封给自己的信

第27天：信任突破
早上：早操（200米篮球绕杆）
上午：我是特种兵“士兵突击”，锻炼青少年战略战术运用，语言表达能力和沟通能力
下午：西点特种兵之，高空挑战天梯，培养青少年心理素质
晚上：夜间行动，紧急集合（学员应急反应能力）

第28天：节点考核
早上：早操（擒敌战术）
上午：军事体育项目考核，分组考核，单项强化
下午：军魂训练：团队队列训练与站、立、坐、行训练
晚上：整理个人物品，强化个人生活习惯

第29天：个人能力提升
早上：早操（体育阶段考核）
上午：一招制敌 格斗术（分解动作），自我保护能力
下午：战术训练、队列训练、青少年专注力特训
晚上：军事拓展→几何战争

第30天：反恐防暴
早上：早操（坐位体前屈 立定跳远）
上午：反恐、防爆、特战手语训练
下午：走出军营后，一年内的目标及个人规划
晚上：衣脉相承

第31天：思维创新
早上：早操（军体拳）
上午：思维创新 培养团队合作及配合 体能特训
下午：合力造桥：能力突破，合作共赢
晚上：“我心目中的爸爸妈妈”演讲

第32天：深刻体会红军长征的意义
早上：早操 （50米）（200米）（1000米）
上午：重走长征路 超音速一次心灵与思维成长的历程
下午：漂洋过海；团队配合，共同前进，潜能突破
晚上：夜间行动（应急反应能力）

第33天：体能考核
早上：早操（体育练习）
上午：体育考核 ：100米短跑、1500米
下午：飞夺泸定桥，同一个目标，共同前进
晚上：用生命之树（设定目标，思维格局训练 心灵成长）

第34天：军事拓展项目
早上：早操 （擒敌战术，技巧训练 ）
上午：军事拓展项目 战地书信，团队合作，沟通与配合
下午：军事拓展项目 鼓动人生，团队竞赛，增强竞争意识，开发新思路，在团队中的领导能力
晚上：内务检查，内务评比

第35天：内务整理
早上：早操（军事汇演）
上午：绝处逢生—紧急逃脱，培养青少年冷静思考解决问题的能力
下午：匕首操：增强自我保护能力 体能训练
晚上：内务整理，物资清单核

第五阶段：未来领袖特训（10天）
明确理想，发现人生使命感，为学员安装“大脑核动力” 主要历练学员的领导力和思维能力养，全面提升的少年领袖素养 着重培养方向：勤奋、助人、礼貌、理解、包容、创新、计划、思考、过程、思考、科学、核对、表演、整理、决策、演说、管理、目标、提问、专注、作息、目标、自信、坚持、交友

第36天：战术战略组织
早上：早操（山地越野三公里）
上午：战术训练 专注力特训，培养青少年坚韧的军人意志
下午：战术之军魂训练（持枪），爱国教育，体能训练
晚上：撰写参训报告，书写和总结能力

第37天：挑战个人解决问题能力
早上：早操（捕俘刀 技巧训练 ）
上午：城市一日生存，大头针挑战赛，培养青少的情商和财商
下午：城市自救 （被劫持如何自救）锻炼解决问题的能力
晚上：总结归纳一天的城市生存经验与活动奖励

第38天：急速体验
早上：早操（擒敌战术 战术训练）
上午：雷区取水：开拓思路，打破资源限制的影响，提高青少年长心思维
下午：极速挑战--卡丁车，锻炼极限临界点的自控能力，培养成身体下意识的本能反应
晚上：整理个人物品，清洗衣物，好习惯重在坚持

第39天：领导组织意识
早上：早操（草原三公里越野赛）
上午：军事拓展项目：穿越火圈，体能训练
下午：军事拓展项目，“勇闯雷区”
晚上：班务会：总结前期训练认知自身需提升能力

第40天：提升抗压抗挫折能力
早上：早操（军体拳）
上午：高空横渡（强化学员心理素质，勇气，自信心，意志力）
下午：高空速降-提升自信心和训练胆商
晚上：军团乐章

第41天：提升思考和心理素质
早上：早操（体能训练）
上午：无人机组装和试飞：锻炼青少年动手能力、思考能力，讲解无人机用处
下午：精准射击，心理技能的特性训练
晚上：休整：整理个人物品，调整状态，清洗衣物

第42天：战地财商思维，合理整合，合理分配资源
早上：早操（军魂训练 队列训练）
上午：驾驶小飞机，学习驾驶员相关知识、技能
下午：营地建设--木屋，能激发孩子的想象力、创造力，培养孩子自信心
晚上：主题班会：1、军营故事会2、唱军歌

第43天：深度感恩，心灵成长
早上：早操（格斗术 连贯练习）
上午：军事拓展死亡爬行，突破个人潜能
下午：潜能突破：信任背摔，强化心理素质，训练抗压能力
晚上：休整：整理个人物品，撰写参训报告

第44天：节点考核
早上：早操（五公里越野）
上午：中高考体育提分项目考核
下午：拓展训练“孤岛求生”（珍惜战友情，传递正能量）
晚上：心灵拓展 “熔炼感恩”亲情电话连接

第45天：送别战友，明年再会
早上：早操（军事基础训练→队列训练）
上午：海难墙，培养团队精神，开发新思路，加强领导能力
下午：汇报表演 向军旗告别 送战友

备注：以上训练课程作为教官实施指导方案，教官有权根据学员接收状况及天气状况进行适当的调整。

极速挑战—卡丁车
让孩子们在感受集体活动所带来的快乐，还能够让每位学员懂得集体力量的强大，懂得团结合作，懂得如何与他人配合；为了锻炼极限临界点的自控能力，培养成身体下意识的本能反应。

无人机组装和试飞
对无人机的探索是孩子获取经验、发展智能的妙方，也是培养自发性、创造力、好奇心、想象力、探索、冒险及处事能力的良好途径。

挑战太空舱
我是特种兵太空舱挑战、突破青少年心理障碍，激发潜能；培养青少年心理素质，我是特种兵“士兵突击”：锻炼青少年战略战术运用，语言表达能力和沟通能力！

冰壶体验
让小特种兵们感受冰壶趣味运动的动静结合，注重技巧，统筹规划；体现团队合作，明确分工，全力以赴；专注、聚焦是制胜的关键。

皮划艇
水上挑战欢乐皮划艇，主要锻炼特种兵的胆识、培养兴趣和专注力，提升个人修养。

攀树
为了让孩子们热爱大自然,更多的接触大自然,与大自然链接,提升思维能力和想象力;攀树是必不可少的。

马术训练
马术，让青少年们懂得尊重生命，锻炼青少年的身体协调能力，锻炼他们的身体，拓展他们的人际关系。

思维训练
用生命之树（设定目标，思维格局训练 心灵成长）一年内的目标及个人规划：从小培养孩子正确设定自己的目标，为实现自己的目标而努力学习。

高空挑战
我是特种兵生死相依、高空挑战天梯、太空舱挑战、突破青少年心理障碍，激发潜能；培养青少年心理素质，我是特种兵“士兵突击”：锻炼青少年战略战术运用，语言表达能力和沟通能力！

战术手语训练
战术训练、反恐手语：有一种蜕变叫：青涩少年渐已铁血男儿，一朝戎装，一身荣光，军营的苦与累，正是特种兵们的磨刀石，通过它，你能磨掉骄娇二气，磨出血性胆气，磨出军人硬气！

校园安全
校园安全教育：校园反暴力防诱拐训练，培养孩子们的危机处理意识，锻炼他们的应急反应能力，树立生命安全意识，提高自我保护能力！

铁甲战车
资源整合、监督、激励机制等对完成任务是必不可少的。通过一起参与，共同配合、亲手制作履带，体验成功的喜悦！

野外生存-长征
野外生存体验活动通过模拟红军长征路线挑战，让孩子体验和感受红军在长征时的艰辛，学习红军革命长征精神，传承红色文化。从小培养孩子们坚韧不拔，不畏困难的精神，从中培养孩子的意志力以及独立能力。

真人CS
真人CS 红蓝对抗：增加责任感、自信心、加强团队人员的有效沟通；树立互相配合的思想！全面提升孩子的观察力、洞察力、分析力、学习力、应变力、创新思维能力，会要求孩子像军人一样思考，像军人一样战斗。

消防站地安全教育
战地安全教育：战地救护，了解不同的伤口所对应的包扎方法；消防安全教育：119报警教学进行消防安全演练，让孩子明白火的危害性，以实战教学演习，深入人心的谨记自我保护法则。

德智教育
集体生日、励志课程、感恩教育、餐前训导、致父母一封信；磨心智，美思想，有孝心，讲原则。增强学员感恩意识，不能以自我为中心，学会感恩父母，珍惜生活。

会操表演
军营会操展示：接受国防教育的基础形式，激发爱国热情，也是成果验收！

费用包含：
服装费、学费、教材费、住宿费、餐饮费、拓展训练费、场地活动费、各种纪念品赠品费和保险等费用。
费用不包含：
外地营员来北京的往返交通费

1.教官与学员24小时同住同吃同训练，全天候站岗、查岗，晚间进行查铺、查哨，给学员盖被子。
2.营地采用全封闭式军事化管理，学员统一训练、统一食宿，开营期间谢绝家长探望，特殊情况请联系营地负责人；任何时间请假或因特殊情况需离队的，都需经过规定的手续或在教官的陪同下进行。
3.通过相册、官方网站、微信公众号、小程序均可了解学员的每日动态。家长亦可实时连线生活辅导老师或客服老师，全程了解孩子们的生活训练情况。
4.在营期间，医护人员、应急车辆24小时待命，预防突发事件；我们将为每位营员购买青少年保游网最高保额的意外伤害险；根据营员年龄段，一般为20万或以上。

点击查看详情：【入营须知】（当期入营须知请以咨询老师发布的最终须知为准）

起床，整理内务，洗漱：6:00—6:30
军事早操：6:30—7:00
军事就餐：7:00—7:30
检查卫生，评比内务：7:30—8:00
军事训练：8:00—10:00
拓展训练：10:00—12:00
军事就餐：12:00—12:30
午休：12:30—14:00
起床，整理内务：14:00—14:30
军事训练：14:30—16:00
团队体能训练：16:00—18:00
军事就餐：18:00—18:30
整理个人物品，洗澡：18:30—19:00
写作业，生活日记：19:00—20:30
拓展小游戏：20:30—21:30
熄灯就寝：21:30