★3周【体验班】活动时间：
第一期：2025年06月29日——07月19日
第二期：2025年07月06日——07月26日
第三期：2025年07月13日——08月02日
第四期：2025年07月20日——08月09日
第五期：2025年07月27日——08月16日
第六期：2025年08月03日——08月23日
签约减重：男孩保证减掉原始体重的8%，女孩保证减掉原始体重的6%，未达标者则继续免费参加直到达标为止。

★4周【常规班】活动时间：
第一期：2025年06月29日——07月26日
第二期：2025年07月06日——08月02日
第三期：2025年07月13日——08月09日
第四期：2025年07月20日——08月16日
第五期：2025年07月27日——08月23日
签约减重：男孩保证减掉原始体重的12%，女孩保证减掉原始体重的9%，未达标者则继续免费参加直到达标为止。

★5周【蜕变班】活动时间：
第一期：2025年06月29日——08月02日
第二期：2025年07月06日——08月09日
第三期：2025年07月13日——08月16日
第四期：2025年07月20日——08月23日
签约减重：男孩保证减掉原始体重的16%，女孩保证减掉原始体重的12%，未达标者则继续免费参加直到达标为止。

聚冠【超能减肥王】签约瘦身营
专门针对8-17岁青少年开办的封闭式减肥营
为孩子提供健康快乐的减肥氛围
专业运动训练场地，丰富室内外训练体系
舒适整洁住宿环境，全程配备资深教练员
收获全方位进步，培养积极乐观自信心态
这个夏天，加入我们成为更好的自己

第1天：体能评估
★入营报道办理手续，发放服装及装备认识新朋友
★开营仪式融入集体，体测进行数据分析及说明
★有氧操基本步伐学习，力量基础教学团队破冰课程

第2-7天：适应阶段
★第二天进行全面体检，让学员了解自身身体状况
★早操、晨练、适应性训练—提高心肺功能
★体育达标—跑，跳，投训练，完美塑形—有氧训练

★完美塑形—有氧燃脂运动课
★知识普及—健康减肥课程
★核心训练—腰腹训练、阶段性考评
★知识学习—科学减肥，教育影片欣赏，自习作业

第8天：休息日

注：休息日运动量减少至40%，娱乐活动将根据天气或训练计划调整。

第9-14天：普通强度
★心肺功能—室外有氧减脂
★兴趣游戏—竞技与球类比赛
★完美塑形—有氧健身舞蹈

★ 趣味课程—搏击操
★ 柔韧训练—筋骨伸展训练
★互动环节—桌游比赛
★ 放松休息—自习作业

第15天：休息日

注：休息日运动量减少至40%，娱乐活动将根据天气或训练计划调整。

第16-21天：进阶强度
★ 心肺功能—有氧球类运动减脂
★ 健康体能—基础器械练习
★ 趣味游戏—团队竞技活动

★ 完美塑形—局部塑形训练
★趣味课程—趣味运动会
★柔韧训练—筋骨伸展训练

第22天：休息日

注：休息日运动量减少至40%，娱乐活动将根据天气或训练计划调整。

第23-28天：进阶强度
★ 心肺功能—户外团体游戏
★ 兴趣游戏—室内手脑并用
★ 趣味课程—力与美练习

★ 柔韧训练—筋骨伸展训练
★ 教练阶段性考评
★ 互动环节—团队比拼
★ 放松休息—师生友情

第29天：休息日

注：休息日运动量减少至40%，娱乐活动将根据天气或训练计划调整。

第30-34天：最后战役
★ 闭营前一天前往医院进行全面体检项目
★ 心肺功能—跳绳有氧减脂
★ 适合男女通用的药球训练
★ 有氧塑形—健身操复训

★教练综合测评及总结
★狂欢晚会—才艺展示

第35天：闭营仪式
★成果展示，总结表彰
★闭营仪式、欢声笑语、自信生活

在21/28/35天里每人平均减重15~30斤
并且养成了良好的生活与饮食习惯
充满自信、积极乐观、自律自强
更有许多队员，通过自己的努力
克服困难，战胜自己，蜕变的事例！
超能减肥营，到底是什么样

营地依山傍水，视野开阔，宁静舒适
封闭式的特训环境，安全有保障
一天三顿营养餐，吃的开心放心
又不会长多余脂肪
营员入驻湖光山色的湖景民宿
四人间，上下铺，独立卫浴
让训练不再枯燥无趣
更有超大室内健身运动场馆
一边享受度假一边减肥瘦身，真的绝绝子！

到达营地称重、签订瘦身协议
【超能减肥王】根据学员体重签约
35天冲刺班签约指标
男孩子保证减掉原始体重的16%
女孩子保证减掉原始体重的12%
未达标者则继续免费参加直到达标
完善的服务体系
监督和协助营员们闭营后持续控制体重
线上打卡，咨询服务，指导点评

学员入营后进行专业全面身体检查
了解自身身体素质及各项指标
每周公布学员体重等各项数据对比
根据个人情况及时优化训练方案
闭营前第二次带学员进行全面体检
用专业数据报告来见证瘦身成果！

每段色彩斑斓的故事背后
都有一群人在为我们负重前行
经过3轮培训的体育专业优秀辅导员
将悉心陪伴，用爱挥洒在蜕变之旅中
她（他）们全程陪练
用专业知识帮助和鼓励孩子们...
从开始的陌生，拒绝，拘谨
到后来成了 彼此成长道路上不可或缺的伙伴

【超能减肥王】瘦身营根据
“运动科学”结合“体育教学”
及营养学，解剖学，心理学三大学科
制定的健康减脂减重课程
教练由运动科学专业团队组建
减肥营不仅只是单纯让孩子减掉多余脂肪
更是培养孩子运动能力，运动习惯，核心素养
同时提高孩子中考体育成绩，重塑健康习惯

要想达成减肥瘦身的效果
一是科学健康的减重方案
二是循序渐进的训练流程 树立健康理念、活动方式
运动时间、运动强度、运动频率
通过健康课堂和案例说明肥胖的危害
建立内心动力，明确减重小目标
坚持打卡+每日分享

每天刻苦的锻炼减脂
也要让自己的身体、心灵
得到一定的放松和压力的释放
释放天性，在欢乐中甩掉肉肉

【招募群体】：8-17岁对自身体重不满意，希望通过体育锻炼瘦身、提高身体素质、培养运动兴趣的青少年。
【训练目的】：减脂、减重、瘦身、美背、瘦手臂、瘦腿、瘦肚腩、打造马甲线、塑造完美身材。
【训练内容】：基础运动、游泳、搏击操、核心训练、力量训练、各项球类训练、各种激励小工具等。
【招募人数】：30人/班（按年龄分组训练）。

【费用包含】：食宿费、交通费、服装费、教练费、拓展训练及各项保障费、保险费、体检费、外出活动费、生活用品和所有在营区内所产生的相关费用。

【退费说明】：如成功报名后因个人原因取消行程，
提前7个工作日，可全额退款；
提前3-7个工作日，可退50%；
若未提前通知或提前通知时间不足3个工作日，将不予退款；
开营后由于个人原因自行离团的，原则上不予退费。